Психологічні аспекти підготовки спортсменів-альпіністів

Abstract

UK: Альпінізм складний неолімпійський вид спорту, який тільки набирає популярності. Багато людей прагнуть з'ясувати межі своїх можливостей або принаймні розбавити новими відчуттями щоденну рутину. Крім цього тренування в умовах високогір’я підвищують адаптаційні можливості та функціональні резерви організму. Цей вид спорту позитивно впливає на морально вольові якості та дає можливість задіяти велику кількість м'язових груп, як у верхній, так і нижній частині тіла. Регулярні гірські походи можуть покращити фізичні якості людини та дарувати задоволення від результатів сходження. Очевидно, що цей вид діяльності впливає не тільки на фізичний, а й на психоемоційний стан. Саме тому дослідження психологічних аспектів підготовки спортсменівальпіністів є актуальною темою для дослідження.